Zahvalnost je tajna sreće i uspeha. To nije nikakva novost niti tajna. Mnogo se piše i govori o zahvalnosti, i to je dobro. Primećujem da mnogi ne znaju kako da je praktikuju u svakodnevnom životu. A samo svakodnevna praksa donosi trajne i velike dobrobiti.
Da li psihološka samopomoć pomaže?
Da li možete da se setite vremena kada knjižare nisu imale posebne odeljke nazvane „Popularna psihologija“ ili „Samopomoć“?
I ako možete da se setite, verovatno vam je za to trebalo neko vreme.
Već dugo svaka knjižara ima odeljke sa naslovima poput „Izlečite svoj život“, „Moć podsvesti“, „7 navika uspešnih ljudi“…
Mala promena koja mi je donela veliki uspeh
Život je predivan poklon, najbolji koji smo ikada dobili. Roditi se i biti živ je samo po sebi veliki uspeh i dostignuće.
To često smetnemo sa uma jer ga uzimamo zdravo za gotovo, podrazumevamo sve što je dobro i sve što imamo, a preuveličavamo značaj i vrednost onog što nemamo.
Mnogi ljudi protraće taj dar u žaljenju što “život nije fer”. Kako to? Pa lepo. Oni su dobre osobe (šta god to značilo) i imaju mnoge kvalitete, ali eto život nije fer prema njima i njihovi kvaliteti se ne cene dovoljno.
To uverenje da je život dužan da nas nagradi što postojimo i što smo “dobri” je razlog zašto neki ljudi koji imaju razne kvalitete i mnogo toga da ponude, prođu nezapaženo i ostanu nezadovoljni.
Tajna uspeha Majkla Džordana
Ne morate da budete pasionirani pratilac košarke da biste znali ko je Majkl Džordan.
Biografija „njegovog vazdušnog visočanstva“ je fascinantna.
Osvojio je šest NBA šampionata, deset puta je bio najbolji strelac i pet puta najkorisniji igrač lige.
Ako za njega ne možemo da kažemo da je uspešan u svom poslu, ne znam za koga možemo.
I baš zato njegove reči o greškama i neuspesima imaju posebnu težinu
Motivacija: šta je i kako da je povećate
Motivacija nam je neophodna da bismo uradili nešto. Ako nemamo motivaciju, nemamo ni energiju za aktivnost.
Ne verujem u lenjost i ne verujem da postoje lenji ljudi.
Niko ne voli da bude pasivan i da ništa ne postiže.
Nisu ljudi lenji nego su nemotivisani.
Ili uplašeni.
Nesigurni, bez samopouzdanja.Umesto da kažete sebi- lenj/a sam, zapitajte se:
-kako da se motivišem?
-kako da se pokrenem?
-šta me plaši?
-šta STVARNO želim? I šta me sprečava da krenem ka tome?Kad nešto STVARNO želimo i ne bojimo se da krenemo ka tome, „lenjost“ volšebno nestaje.
Motiv je zapravo odgovor na pitanje- zašto? Zašto to radim? Zašto to da radim?
Sve dok ne nađemo odgovor na to pitanje, bilo koja aktivnost će biti otežana.
Motivacija može da bude unutrašnja i spoljašnja.
Unutrašnja motivacija je kada nešto radimo zato što je u skladu sa nama i našim vrednostima. Primer bi bio hobi. To je nešto što volimo da radimo i niko ne mora da nas tera i podseća.
Spoljašnja motivacija je kada nešto radimo zbog spoljašnjih faktora. Da bismo se dokazali pred nekim, da bismo ostavili utisak, da bismo zaradili novac ili došli do neke koristi. Primer bi bio učenje zbog roditelja, ili odlazak na posao samo zbog plate.
Kada niste motivisani i nemate energije da nešto radite, umesto što terate sebe, zapitajte se- kako da se motivišem? Šta me koči?
Kada smo motivisani nema potrebe za teranjem sebe na aktivnost. Sve ide mnogo lakše i sa više zadovoljstva.
Više o motivaciji možete da pročitate u ovim tekstovima:
Kako da se „odblokiram“ kad se zablokiram previsokim očekivanjima
Skloni ste odugovlačenju i želite da prestanete?
Rad na sebi: kako da se motivišem i održim motivaciju
Provereni recepti za uspeh
5 lekcija o ostvarivanju snova koje sam naučila vodeći stranicu Emocionalna inteligencija
Zašto sam napustila „siguran“ posao
Sindrom varalice: sposobni ljudi koji potcenjuju svoje kvalitete i postignuća
3 jednostavna trika za veću produktivnost
Moćan ritual pre spavanja: popravlja raspoloženje i povećava produktivnost
10 citata koji će vam pomoći da svaka godina bude srećna
Dobre knjige: Putovanje u središte srca
Emocije citati koji će vas inspirisati i motivisati
Svima nama su ponekad potrebni motivacija i inspiracija. Sigurna sam da se svakom od vas desilo da negde čuju ili pročitaju nešto što ih pokrene i omogući drugačiji pogled na situaciju u kojoj se nalazi.
Za vas sam izabrala najlepše i namudrije citate koji mene pokrenu kada mi to zatreba.
