Trening samopouzdanja (audio)

  • Nezadovoljni ste sobom iako imate realna postignuća i drugi vas smatraju uspešnim?
  • Mislite da su ti uspesi i postignuća posledica  sreće i spleta okolnosti? Da to može svako i da nije ništa posebno?
  • Bojite se da će pre ili kasnije drugi ljudi videti da niste toliko sposobni i kompetentni kao što oni misle?

Ako ste na jedno ili više pitanja odgovorili sa DA, ovaj trening može da vam bude od velike koristi!

Kada previše kritikujemo a premalo hvalimo sebe, nisko samopouzdanje i loše raspoloženje postaju naši stalni pratioci.

Kada preuveličavamo svoje greške i mane, a umanjujemo svoje vrline i dobre postupke, teško ćemo uspeti da doživimo zadovoljstvo zbog postignuća i dobro raspoloženje.

Niko nas nije učio kako da konstruktivno kritikujemo i zdravo pohvalimo sebe.

Srećom, uvek imamo mogućnost da izaberemo drugačiji pristup sebi, nežniji i podsticajniji.

Za vas sam kreirala online program sa konkretnim koracima koji će vam pomoći da:

  • osvestite svoje kvalitete i dobre postupke,
  • konstruktivno i nežno kritikujete sebe kada je to potrebno,
  • pohvalite sebe na zdrav način i tako nahranite vašu dušu i povećate samopouzdanje.

Komentari učesnika

  • Pahuljice „rade” , kao da mi se promenio film u glavi. Krutost, ozbiljnost koja je često nepotrebna, sputava nas. 
    Ublažila sam to posle radionice, bolje funkcionišem u svom okruženju, smanjila se nervoza. 
  • Radionica puna emocija, pozitivne energije i ljubavi, korisnih vežbi i saveta 🙂
  • Prijatno, toplo, korisno, kvalitetno, vredno pažnje i vremena. Prilagođeno svim profilima ljudi, bez potrebnog predznanja.
  • Dobili smo konkretne alatke za rad na sebi koje su istog momenta opravdale svoju svrhu.

Ko sam ja

Ja sam Jelena Pantić, psiholog i autorka 5 knjiga iz oblasti primenjene psihologije i ličnog razvoja  od kojih su najpoznatije „Putovanje u središte srca“ i „Kad porastem, biću Ja“.

Imam više od 20 godina iskustva u u podučavanju i praktičnoj primeni psihologije. Specijalizovala sam se za razvijanje emocionalne inteligencije, ljubavi prema sebi, samopouzdanja i asertivnosti.

Teme

  • šta je samopouzdanje?
  • 2 uzroka niskog samopouzdanja
  • razlika između samopouzdanja i samopoštovanja (i zašto je to važno)
  • 4 ubice samopouzdanja
  • 3 vežbe samopouzdanja

„Trening samopouzdanja mi se svideo i svako veče odvojim bar par minuta, pred spavanje, da analiziram tri koraka i vežbe za povećanje samopouzdanja. Dosta mi je značilo i nastaviću da radim na sebi. Hvala. 💜💚

Šta dobijate ovim programom?

  • audio snimak treninga samopouzdanja (90 minuta)
  • odabrane tekstove o samopouzdanju u pdf formatu

 

Cena je 3500 dinara/ 30E (uplatu možete da izvršite na dinarski račun ili PayPal-om)

Unesite svoju mejl adresu i dobićete uputstvo za uplatu. Odmah nakon uplate audio snimak i prateći materijal stižu u vaš inboks.