Kako voleti sebe?
Koliko često se pogledate u ogledalu i zaista obratite pažnju na osobu koju vidite?
Koliko često se zapitate Kako sam?, Šta osećam?, Šta mi treba?, Šta mi smeta?, Šta želim?, Šta me plaši?….
I koliko često izdvojite vreme da čujete odgovore?
Naučiti kako da ljubav prema sebi pređe sa reči na dela nije uvek lako.
Program „3 koraka do ljubavi prema sebi“ može da vam bude značajna podrška na tom putu.
Kreirala sam ga na osnovu dugogodišnje prakse u radu sa ljudima i na osnovu najnovijih naučnih saznanja.
Ko sam ja
Ja sam Jelena Pantić, psiholog i autorka 5 knjiga iz oblasti primenjene psihologije i ličnog razvoja od kojih su najpoznatije „Putovanje u središte srca“ i „Kad porastem, biću Ja“.
Imam više od 20 godina iskustva u u podučavanju i praktičnoj primeni psihologije. Specijalizovala sam se za razvijanje emocionalne inteligencije, ljubavi prema sebi, samopouzdanja i asertivnosti.
Pitate se da li je ovaj program za vas? Da li može da vam koristi?
Ova pitanja vam mogu pomoći da donesete tu odluku:
- Osećate veliki potencijal u sebi a ne znate kako da ga oslobodite i realizujete?
- Želite moćne alate za lični razvoj koji zahtevaju samo 10 minuta dnevno?
- Spremni ste da svakodnevno izdvojite malo vremena za sebe i na taj povećate nivo svoje enegije i ljubavi prema sebi?
Ako ste na sva ili većinu ovih pitanja odgovorili sa DA ovaj program je pravi izbor za vas!
Vežbe iz programa “Tri koraka do ljubavi prema sebi” su provereno efikasan način da se upoznaš i sprijateljiš sa tom divnom osobom koju vidiš u ogledalu.
SADA je pravo vreme da učiniš prvi korak ka njoj i boljem, lepšem životu!
Program se sastoji od tri audio vežbe:
- Ljubav prema sebi (7 min) uči kako da osetite ljubav prema sebi i proširite je celim telom
- Tople pahuljice (10 min) pomaže da naučite da se obraćate sebi sa ljubavlju i osvestite svoje kvalitete
- Ogledalo duše (10 min) omogućava susret sa tom divnom osobom koja vas posmatra u ogledalu i pomaže da vremenom prihvatite sebe baš takve kakvi ste
- Opisa vežbi i uputstva za rad
- Priručnika “Kako voleti sebe?” u elektronskoj formi
Za svaku od ovih vežbi je potrebno izdvojiti 10ak minuta, a njihovi efekti nakon svakodnevnog rada su veliki i primetni.
- postajete svesniji svojih potreba i želja
- prijatnije i lepše se osećate u svojoj koži
- lakše tražite ono što želite i lakše odbijate ono što ne želite
- imate više energije za sebe i za vama drage ljude
Ovim programom dobijate:
- jednostavne i efikasne alate za povećanje ljubavi prema sebi
- priliku da kroz svakodnevne male korake povećate ljubav prema sebi
- mogućnost da povećate zadovoljstvo sobom i svojim životom
Komentari učesnika
- „Jelena, bila si u pravu kad si rekla da su ove vežbe kao emocionalna higijena. Posle njih se osećam nekako sveže i poletno. Hvala ti za podršku i podsticaj “
- “Mislila sam da nije lako zavoleti sebe, da je to dugačak i neprijatan proces.
Uz ove divne vežbe mi rad na sebi izgleda kao igra. Radim ih već dva meseca, i definitivno ću ih zadržati kao naviku za ceo život.“ - “Dok radim audio vežbe i čitam materijal sve vreme me prati lep osećaj i entuzijazam.Praktične vežbice su odlične,prava poplava endorfina
Puno ti hvala na programu, nastavljam da radim sa uživanjem 🙂 ” 