Kategorija: Pozitivna psihologija za lepši i srećniji život

Pozitivna psihologija NIJE “misli pozitivno i sve će biti u redu”
Pozitivna psihologija je grana psihologije, kao i pedagoška psihologija, klinička psihologija…
Izučava se na fakultetima. Na Harvardu , na primer.
Bavi se istraživanjem i primenom načina za poboljšanje kvaliteta života i razvojem ljudskih potencijala.
Ne bavi se mentalnim poremećajima, ali ih ne negira. Nešto kao mentalna higijena.
Problemima u mentalnom funkcionisanju bavi se klinička psihologija.
Niko ko se ozbiljno i savesno bavi pozitivnom psihologijom neće reći depresivnom klijentu- samo misli pozitivno i budi zahvalan.
Uputiće ga kod kliničara ili psihoterapeuta.

To je relativno nova grana psihologije čija je oblast delovanja poboljšanje kvaliteta života. Relativno ste zadovoljni svojim životom, nemate neke veće probleme i tegobe, ali osećate da može više. Da život može da bude još ispunjeniji i da vi možete još više da date od sebe. U takvim slučajevima pozitivna psihologija može mnogo da pomogne svojim vežbama, tehnikama i savetima.

Zahvalnost-tajna sreće i uspeha

Zahvalnost i radost

Zahvalnost je tajna sreće i uspeha. To nije nikakva novost niti tajna. Mnogo se piše i govori o zahvalnosti, i to je dobro. Primećujem da mnogi ne znaju kako da je praktikuju u svakodnevnom životu. A samo svakodnevna praksa donosi trajne i velike dobrobiti.

Nastavi sa čitanjem

Zašto je dobro biti srećan

biti srecan

„Kada sam imao pet godina majka mi je rekla da je sreća ključ života. Kada sam pošao u školu, pitali su me šta želim da budem kad porastem. Napisao sam „srećan“. Rekli su mi da nisam razumeo zadatak, a ja sam im odgovorio da oni nisu razumeli život.“

Džon Lenon

 

Mnogi ljudi veruju da je sreća neka vrsta luksuza, nešto što može da se oseća tek kada se reše svi životni problemi i kada okolnosti budu povoljne.

Nastavi sa čitanjem

asertivnost emocionalni vampiri

Ovo je neko kucao u Google i dospeo na moj blog.

Pisala sam već o „emocionalnim vampirima“ ali tema postavljanja granica u odnosima sa ljudima je neiscrpna.

Planirala sam da pišem o tome, kad stignem i dođe mi inspiracija, a onda sam, tražeći nešto u istoriji fb profila pronašla status koji lepo odgovara na pitanje, bar onaj deo koji se odnosi na ljude koji nam „kradu energiju“ kukanjem i samosažaljevanjem.

Nastavi sa čitanjem

  • 1
  • 2
  • 6

Predavanja, radionice, seminari...

Želiš moju podršku na putu ka lepšem i srećnijem životu?

Ne propusti nove tekstove

Pratite me na
društvenim mrežama:

© 2017 Jelena Pantić. Sva prava zadržana | Izrada sajtova Zequester | Ovaj sajt hostuje MyCity Hosting