Šta sam sve naučila za ovih 38 godina života

„Trening samopouzdanja mi se svideo i svako veče odvojim bar par minuta, pred spavanje, da analiziram tri koraka i vežbe za povećanje samopouzdanja. Dosta mi je značilo i nastaviću da radim na sebi. Hvala.“

 


 

Vreme baš, baš leti.
Toliko leti da sam se pre neki dan jako iznenadila shvativši da će za koji dan ponovo moj rođendan. Ponovo. Pobogu! Pa kao juče da sam slavila prethodni.
Nakon iznenađenja preplavila me neka milina.
Moj rođendan. Dan kad sam se rodila. Dan kad sam prvi put udahnula vazduh i prvi put zaplakala.
Dan kad sam prvi put videla oči žene koja mi je podarila ovaj život.
Dan kad me je ona prvi put zagrlila.
Dan kad mi je moj otac prvi put mahnuo ispod prozora novosadske Betanije.
Bio je to jedan posebno poseban prvi maj 1977-me godine.
Dan kad sam se rodila.
Moj rođendan.
Moj posebno poseban dan.

rodjendanske tortice

Već neko duže vreme svaki dan doživljavam kao moj i kao poseban.
I svaki dan se potrudim da učinim sve što mogu da ga učinim takvim. Mojim i posebnim.
Volim dane mog života i kad su naizgled sasvim obični, bez nekih posebnih dešavanja. I to su moji dani. I takvi mi trebaju.
Volim i one dane kad sve nešto ide naopako.
Naučila sam da tako to ide u životu. I naopaki dani su moji dani.
Posebni su, iz njih učim. Kroz njih jačam.

Već neko duže vreme baš, baš volim svoj rođendan.
Dugo ga nisam volela.
Delimično zbog toga što je to Prvi maj, Međunarodni praznik rada i roštilja, pa skoro nikada nisam imala priliku da okupim društvo baš na taj dan. Uvek je bilo ili neki dan pre, ili neki dan posle. Nikada baš na taj moj dan. Nije mi prijalo da budem u senci roštilja. Sad mi to više ne smeta. Rođendan sa zadovoljstvom slavim k’o Ivko slavu.
Nekoliko dana, na različitim mestima, sa različitim dragim ljudima.

Drugi razlog što nisam volela svoj rođendan je bio taj što se ni mimo tog dana nisam osećala nešto bitno i posebno. Pa mi je tog dana taj osećaj bitnosti i posebnosti posebno falio.
Sada se osećam bitno i posebno. Sebi sam bitna i posebna i oko sebe sam okupila ljude kojima sam takođe bitna i posebna.
Baš ja.
Baš ovakva.
Sa svim vrlinama i svim manama.
I u blistavim i u prašnjavim trenucima.
I kad se smejem celim bićem i kad plačem neutešno.

sva osećanja su dobra

Kao što rekoh na početku, iznenadilo me je to što mi je uskoro rođendan.
I odmah sam poželela da napišem nešto o tome. Osetila sam tu želju u srcu. Poželela sam da lepim rečima obeležim taj važan događaj.
Prvo mi je palo na pamet da tekst bude- 38 lekcija o životu koje sam do sada naučila. Pa sam shvatila mi se to ne sviđa. Ograničava me i pravi mi pritisak.
Možda će u ovom tekstu biti 5, možda 15 a možda i 38 lekcija o životu. Videćemo do kraja, ni ja to u ovom trenutku ne znam.
To je jedna važna lekcija koju sam naučila- prestala sam da se opterećujem moranjima i očekivanjima, bilo čijim, pa i mojim.

Da citiram nepoznatog mudraca sa Fejsbuka

Ništa ja više ne moram, ja sam se namorala.

Sledeće što sam naučila je da svako ima pravo da mu se ne sviđam, ali niko nema pravo da bude grub prema meni.

Kome se ne sviđam ne mora da me obaveštava o tome. Ne zanima me.

Svoje vreme i energiju usmeravam na ljude kojima se sviđam ovakva, nesavršena kao svi što su nesavršeni.samoprihvatanje

Na svojoj koži sam se uverila da dobar život čine dobri odnosi sa ljudima.

Naučila sam i da se snovi ostvaruju kada ih slobodno sanjamo i kada vredno radimo na njihovom ostvarenju.

Najvažnije što sam naučila je da zdravlje je najveće bogatstvo nije fraza nego jedna od najvećih životnih istina.

Malo je falilo da životom platim negiranje te činjenice.

Naučila sam da sam mnogo jača i hrabrija nego što sam mislila.

Izgleda da mi je trebao kancer da me dozove pameti i da shvatim da je Gete bio u pravu kada je rekao da je smisao života život sam.

Živa sam. Zdrava sam. Sve su ostalo sitnice.

Iz teksta „Smehom, znanjem i ljubavlju sam pobedila rak“

Naučila sam da neisplakane suze blokiraju radost.

I da se najslađe smejem kada prihvatam sva svoja osećanja.

Najslađe se smejem kada isplačem tugu i izljutim ljutnju.

Naučila sam da je u redu da budem i slaba i ranjiva i nesigurna i zbunjena.

Sve je to život.

Naučila sam da je život mnogo lakši i lepši kada ga ne komplikujemo moranjima, trebanjima, nerealnim očekivanjima i pogrešnim uverenjima.

Naučila sam da biti srećan nije dar nego postignuće.

putovanje u srediste srca

Naučila sam da ne samo da imam pravo, nego imam i obavezu da kažem NE i zaštitim svoje granice.

Naučila sam da detinjstvo nije sudbina.

I da ljutnja nije neprijatelj ljubavi.

Naučila sam i da je nulta tolerancija na drskost, bezobrazluk i nepoštovanje izuzetno efikasan lek protiv glavobolje.

Naučila sam da kada volimo sebe, drugima nismo teret nego inspiracija.

Naučila sam da je ugao gledanja i način tumačenja događaja izuzetno važan.

Neko bi na mom mestu rekao- ajme! 39 godina! Stara sam.

Ja ne.

Ja planiram da živim minimum sto godina i zato kažem- još ni do pola života nisam stigla, a već sam svašta lepo doživela i naučila! 

Osećam se mlađe, življe, ispunjenije i zadovoljnije nego ikada i unapred se radujem svim lepim trenucima koji su isped mene.

Spremna sam i za one manje lepe, znam da i oni čine život, ali neću im dozvoliti da me zaustave i obeshrabre.

Svašta sam naučila, zadovoljna sam.

I svašta još ne znam. To je u redu.

Živa sam. Zdrava sam. Sve su ostalo sitnice.

To je najvažnije što sam naučila.

Iz knjige „Kad porastem, biću Ja“

 


 

“Mislila sam da nije lako zavoleti sebe, da je to dugačak i neprijatan proces.
Uz ove divne vežbe mi rad na sebi izgleda kao igra. Radim ih već dva meseca, i definitivno ću ih zadržati kao naviku za ceo život.“

Jelena Pantić

Psiholog i autorka knjige "Putovanje u središte srca". Više od 15 godina se bavim emocionalnom inteligencijom, pozitivnom psihologijom, psihologijom sreće i blagostanja.

55 thoughts on “Šta sam sve naučila za ovih 38 godina života”

  1. Draga Jelena, divan tekst..
    Voljela bih da mogu da ga podijelim za svoj rodjendan koji je 52 dana nakon tvog..☺ takodje okrugli, jubilarni, takodje ’77 godiste ☺☺
    Ali jos nisam toliko naucila, i to je uredu, naucicu…za sledeci..ili neki naredni..nebitno…cuvacu ovaj tekst za tu priliku ☺
    Na dobrom sam putu da naucim..
    Zahvaljujuci Sebi, jednom dobrom strucnom covjeku, Tebi i svemu korisnom i dobrom sto procitam..u knjigama ( tvojoj knjizi), ovdje….
    Veliki pozdrav..i nastavi da nas motivises i ohrabrujes ovakvim tekstovima..i ako Bog da jos jednom knjigom. Hvala! ☺☺☺

    Odgovori
  2. Draga Jelena, blago Vama, Vas je kancer naučio mnogo čemu. Kancer je iza mene već deset godina ali ne mogu na žalost reći da sam se opametila, jer nisam. Zato i čitam Vaše divne članke, da mi i oni pomognu da se konačno opametim. Divni ste.

    Odgovori
  3. Ovo je divno, divni ste Vi Jelena i divne su ove lekcije koje i na nas prenosite! Čestitke i velika zahvalnost Vama 🙂 :-* ♥

    Odgovori
  4. Srecan rodjendan draga Jelena i Hristos vaskrese.Neka si blagoslovena za svu dobronamernost , mudrost i svoja iskustva i znanje koja sa nama delis .

    Odgovori
  5. Hvala draga Jelena, sto i dalje pises i druzis se sa nama na svom (meni omiljenom) blogu. Svaki tekst je poseban i zanimljiv na svoj nacin. Hvala ti i sto si me naucila koliko je zahvalnost bitna i lepa. I da ne treba da se osecamo sebicno i lose kada volimo sebe. I jos puno toga. Ja mislim da je svaki period zivota lep i ima svoje cari, ne mislim da je neki najbolji, svaki nosi nesto dobro sa sobom. Zelim ti srecan rodjendan i da nam ostanes takva kakva jesi savrseno nesavrsena. Ti si pravi primer kako prihvatanje svoje nesavrsenosti (jer svi smo nesavrseni) i ljubav prema sebi daju mnogo vecu dopadljivost drugima nego konstantna teznja savrsenstvu, skrivanje mana i glumatanje ;)Veliki pozdrav 🙂

    Odgovori
  6. Draga Jelena, pre svega hvala na trudu i divnim tekstovima koje delis sa nama, svaka ti ke recenica autenticna i iskrena, zato i nosi mudrost. Kada sam bila mladja, mislila sam da sve zene koje pricaju da su cetrdesete najbolje godine, propagiraju ono „kiselo grozdje i sladak limun“ A onda sam dosla u cetrdesete i svako sledeci rodjendan bio je jos lepsi, svaka godina srecnija, mirnija i samo sam osetila u jednom momentu sta je trajna sreca. To nije momenat lepote trajna sreca je kad imas mir u dusi, a on se zadobija upravo zahvalnoscu, ljubavlju prema sebi i prema drugima. I sto rece jedan covek, nista ne oprastam, jer nista i ne zameram.
    Srecan ti rodjendan i svaki sledeci dan lepa nasa.

    Odgovori
    • Hvala draga Maro 🙂
      Ovaj deo tvog komentara mi se posebno sviđa
      „A onda sam dosla u cetrdesete i svako sledeci rodjendan bio je jos lepsi, svaka godina srecnija, mirnija i samo sam osetila u jednom momentu sta je trajna sreca. To nije momenat lepote trajna sreca je kad imas mir u dusi, a on se zadobija upravo zahvalnoscu, ljubavlju prema sebi i prema drugima.“

      Odgovori
  7. Poštovana i draga Jelena,želim vam srećan rođendan,i da sebi i , nama budete još dugo, dugo inspiracija. Vaši tekstovi me oraspolože i u skoro svakom se nađem.Svoje rođendane nisam volela,sada ispravljam tu grešku,sve više poštujem sebe i volim,i sve više volim i poštujem druge.Danas sam bila tužna…ali sada više nisam.Dobro ste rekli ,volim i svoje loše trenutke jer od njih učim i jačam.Ranije sam imala potrebu da me svi trebaju voleti,ali sam od toga odustala jer sam shvatila da to nije realno.Vaša slika gde širite ruke životu je i moj moto.Veliki pozdrav!

    Odgovori
  8. Draga Jelena, ako postoji neka „nebeska pravda“ i reciprocitet, i vrati Vam se sve ono dobro koje dajete drugima, onda Vas zaista čeka još mnooogo radosnih rođendana. Srećan divan dan i neka Vam svaka sledeća godina bude još radosnija, ispunjenija i ljubavnija! 🙂

    Odgovori
  9. Draga Jelena,
    i ja hocu da se pridruzim ovim lijepim i srdačnim rodjendanskim čestitkama.I ja ti od srca zelim svako dobro i svu ljubav svijeta.
    Iako si podobro mladja od mene i iako imam dosta životnog iskustva ja sam jednostavno imala srecu tebe da ovdje sretnem, na ovim talasnim duzinama.ja sam imala srecu da citam tvoje tekstove i da icim od tebe i da ucim iz tvog iskustva koje ti tako nesebicno sa nama dijelis.
    Jako sam ti zahvalna na svakom tekstu, na svakoj rijeci.Jednostavno sipametna, bistra i kulturna osoba.Hvala ti sto postojis!♥♥♥
    Ja sebi zelim da ti jos dugo, dugo pozivis i da objavljujes svoja osjecanja, misli i savjete sa takvom ljubavlju, koja se malo gdje srece? Zivjela!★★★

    Odgovori
  10. Ajd što si ti naučila , al što si i nas naučila, to je prava milina 🙂 Elem, možda kad postanemo svesni svoje prolaznosti počnemo da uviđamo bitnost trenutaka i sitnica, stvarajući poštovanje prema tome što jesmo i zahvalnost na onome što imamo. Na taj način stvaramo lepotu sopstvenog postojanja. Bar mislim da je tako 🙂

    Odgovori
    • Može biti draga Marmi, može biti 🙂 I hvala za lepe reči!
      PS: nedostajali su tvoji komentari, drago mi je što te ponovo čitam ovdI 🙂

      Odgovori
  11. Srećan rođendan i svako dobro 🙂 da i u budućnosti čitamo inspirativne tekstove iz kojih možemo puno toga da naučimo

    Odgovori
  12. Bezbroj puta si čula da ti se čitaoci zahvaljuju na tekstovima 🙂 pa ipak, imam potrebu i ja da ti kažem: veliko HVALA na divnim, inspirativnim, ali i veoma korisnim tekstovima… univerzalnim za svako vreme, ipak, posebno za ovo vreme danas, kada se sve ono što smo naučeni i vaspitani jednostavno kosi sa onime što doživljavamo svaki dan. I pitamo se gde je greška ili gde smo pogrešili pa se ne snalazimo… Nismo za ovo vreme, nismo sposobni, nismo prilagođeni… Čini se da sve ono što je bila vrlina nekada, danas postaje mana i nedostatak. Tvoji tekstovi mi donose veliko olakšanje, jer znam da ipak ima ljudi koji su savršeno nesavršeni i neprilagođeno prilagođeni i koji imaju volje i snage da nas podstaknu baš ovakve kakvi smo, da budemo zadovoljniji i srećniji. Hvala što pišeš i deliš sa nama svoje misli i iskustva ! Srećan rođendan!!!

    Odgovori
  13. Draga Jelena,

    Obožavam čitati tvoje tekstove, pravi su melem za dušu…tako su životni, inspirativni i podržavajući – velika ti hvala ❤
    Sretan rođendan i neka ti svaki dan bude posebno poseban, ispunjen sitnicama koje život znače ☺

    Odgovori
  14. Divno napisano! Da vidis kako je tek 40-ti rođendan onaj pravi!!! Meni je barem bio,isplesala sam se kao da sam bila na svadbi!!!
    Sretan ti rođendan!!!

    Odgovori
  15. Draga Jelena,

    hvala na jos jednom predivnom tekstu, punom enuzijazma i ljubavi. Uzivala sam citajuci ga. Zelim ti srecan rodjendan i godinu koja ce biti ispunjena divnim osecanjima i jos divnijim desavanjima!

    Veliki pozdrav i svako dobro!

    Odgovori
  16. Zahvalna sam za svaki novi dan.Zahvalna sam Vama sto uvek nesto inspirativno procitam. Zahvalna sa Ocu nasem za svaki Blagoslov drugima i meni. Draga Jelena Srecan rodjendancic i svaki dan bio ti Blagoslovom prozet. ??????

    Odgovori
  17. Draga Jelena,
    Naprosto si me rastuzila ovim Tekstom..
    Bilo bi mi zadovoljstvo da se upoznamo licno…mozda ako dodjete nekad na sajam knjige u Frankfurt. Javi Se..veliki srdacni pozdrav..

    Odgovori
  18. Srecan rodjendan i neka ti i nadalje svaki bude poseban, kao i ovaj. Ja sam u nekoj “ glupavoj“ fazi zivota, borim se sa nekim problemima i bas mi prija kada vidim ovakve tvoje tekstove koji su puni lepote zivljenja. Nadam se da ce me proci i da cu i ja doziveti lepotu zivota!!!

    Odgovori
    • Hvala Sanja 🙂
      I „glupave“ faze su deo života, relativno skoro sam izašla iz jedne i ne zanosim se više da ih neće biti. Dođu pa prođu, ne damo se 🙂

      Odgovori
      • Drago mi je sto tako mislis i sto nas uvek hrabris. Nova sam na tvom blogu i veoma mi se dopada. Upala sam u neku tesku psiholosku krizu i shvatam ja da je sve u nama i da neke stvari moramo sami da prevazidjemo ali ne znam kako. Gledala sam i ove tvoje vezbe sto se placaju i ne znam sta da narucim da ponovo vratim veru i ljubav u sebe i oko sebe. Ako imas neku preporuku za mene kazi mi molim te. Nikad nisam opustena i izgubila sam sebe. U svakom slucaju pozdrav tebi i VELIKO BRAVO ZA TO STO RADIS I KAKO RADIS!!!

        Odgovori
        • Hvala Sanja.
          Jeste, sve je u nama, ali svima je nekad potrebna dodatna podrška sa strane. U vidu teksta, vežbi, razgovora…sa prijateljem i/ili stručnjakom. Niko ne može sve i uvek sam.
          Prva vežba iz programa Tri koraka do ljubavi je besplatna, možeš da je preslušaš pa ako ti prija i opušta te prijaće ti i ostale.

          Odgovori
  19. Predivan tekst, Jelena! Obogaćujući, zreo, pun života i mudrosti koju daje osoba bogata životom. Hvala Ti! Ja sam rodila dijete na svoj rođendan koji inače i nisam baš obožavala slaviti, a onda je dijete osmislilo svaki novi dan i donijelo vedrinu u tromost života. Još jednom, hvala Ti za ovaj predrođendanski tekst, u njemu nalazim nadu za moju ljubav koja boluje od karcinoma. A ja uporno vjerujem da mu pripada „samo“ život. Pun ozdravljujuće ljubavi.

    Odgovori
  20. Divno, jer kao i uvek potvrdjujes lepotu poznavanja tebe. Neka ti je srecan rodjendan i svaki dan da ti je divan dan!

    Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *