„Budi sa onim u čijem prisustvu sijaš“

kako biti srecan

„Nema dobrog razloga da budeš sa nekim u čijem ti prisustvu pogled gasne, a usne se krive u grču. Budi sa onim u čijem prisustvu sijaš.“

Danijela Stojanović

Osmeh gasne i usne se krive u grču kada smo sa nekim ko ne obraća pažnju na nas.

Kada smo sa nekim ko „nema vremena“ da nas sasluša, kome nije važno to što je nama važno.

Ko nam govori da smo „preosetljivi“, „naporni“, „dramimo“, „histerišemo“, „nemaš razloga da se ljutiš/budeš tužna…“

Ko svoje nezadovoljstvo istresa na nama, kome je jedan pogrešan treptaj dovoljan povod da se naljuti ili uvredi i govori nam da smo „ovakvi i onakvi“

Podsmeva se i ruga.

Ne pita kako smo i da li nam nešto treba.

„Nema vremena“ za nas.

Kasni i ne javi se, ostavi nas da čekamo.

Sebe stavlja u centar i ne vidi druge.

Vidi sve naše mane i preuveličava ih, ne vidi naše kvalitete.

Prečesto kritikuje a preretko hvali.

Osmehuje nam se retko.

Sijamo u prisustvu ljudi koji:

Obraćaju pažnju na nas.

Vide naše kvalitete i cene ih, a naše mane im nisu previše bitne.

Slušaju nas.

Imaju vremena za nas.

Poštuju nešto što je nama važno.

Poštuju nas.

Ne govore da smo „ovakvi, onakvi“.

Kada kritikuju, kritikuju ponašanje a ne naše biće (smeta mi kad kasniš, umesto- ti si neodgovorna).

Poštuju naše granice i naše NE.

Svoje nezadovoljstvo ne istresaju na nama.

Kada smo tužni uteše nas, ne kažu da smo „preosetljivi“.

Kada smo ljuti potrude se da nas razumeju, ne kažu da „histerišemo“.

Poštuju naše različitosti.

Poštuju naše vreme.

Poštuju naša interesovanja, čak i kad ih ne dele.

Obraćaju nam se sa poštovanjem.

Podržavaju nas i veruju u nas.

Zahvalni su za to što činimo za njih, ne podrazumevaju nas.

Sete nas se i kad im ništa ne treba.

Žele da nam pomognu i olakšaju.

Pitaju kako smo i da li nam nešto treba.

Primećuju lepo i dobro kod nas i to nam kažu.

Osmehuju nam se često.

Vole da provode vreme sa nama i to pokazuju.

Vole nas i to pokazuju.

PS: budimo i mi oni u čijem prisustvu drugi sijaju.

Pročitajte:

Proverite da li ste „prezahtevni“ u odnosima

Srećan život čine dobri odnosi sa ljudima

6 tipova ljudi kojima nije dobro pokazivati svoju ranjivost

Šta je zamka empatije i kako da se izbavite iz nje

Recept za instant sreću- provereno radi!

 

Još inspirativnih tekstova sa praktičnim koracima ka lepšem i srećnijem životu možete da čitate u knjizi „Putovanje u središte srca“

Neki od komentara čitalaca knjige “Putovanje u središte srca”:

“Pročitala sam Vašu knjigu, nisam oka sklopila od sinoć a radim od 14h i ne žalim ?  nakupila sam se energije za sto godina :)) svaka Vam čast : tražili su mi ljudi na čitanje i ne dam! ljubomorno je čuvam! ?  mogu samo iz moje ruke da bace pogled da ne bi oštetili moju amajliju za lepo raspoloženje i ispravno razmišljanje ?  hvala Vam ?  ”

“Ovo je najnežnija knjiga! Osećam se kao da sama sebe grlim dok je čitam.”

“Putovanje u središte srca sam pročitala.Skroz realna i bez puno filozofija napisana knjiga.Usmerava na uspešan životni put.Hvala od srca❤ “

“Uz ovu knjigu počinjem da volim ono svoje pravo ja koje se polako budi. Hvala Vam.”
“Ja je nosim uvek uz sebe,baš kao vodič kroz život!”

 

 

Još inspirativnih tekstova sa praktičnim koracima ka lepšem i srećnijem životu možete da čitate u knjizi “Putovanje u središte srca”

Neki od komentara čitalaca:

“Pročitala sam Vašu knjigu, nisam oka sklopila od sinoć a radim od 14h i ne žalim 🙂 nakupila sam se energije za sto godina :)) svaka Vam čast 🙂 tražili su mi ljudi na čitanje i ne dam! ljubomorno je čuvam! 🙂 mogu samo iz moje ruke da bace pogled da ne bi oštetili moju amajliju za lepo raspoloženje i ispravno razmišljanje 🙂 hvala Vam 🙂 ”

„Ovo je najnežnija knjiga! Osećam se kao da sama sebe grlim dok je čitam.“

“Putovanje u središte srca sam pročitala.Skroz realna i bez puno filozofija napisana knjiga.Usmerava na uspešan životni put.Hvala od srca ❤ “

“Uz ovu knjigu počinjem da volim ono svoje pravo ja koje se polako budi. Hvala Vam.”

“Ja je nosim uvek uz sebe,baš kao vodič kroz život!“

 

Cena knjige je 1650 dinara (+ troškovi dostave 283 din).

Šaljem je post ekspresom i stiže na vašu adresu u roku od dan-dva.

Cena za inostranstvo (sa troškovima dostave) je 22 E plus provizija za Western Union ili devizni račun.

PayPal uplatu možete da izvršite ovde.

dobre knjige

 

Pišite mi i naručite svoj primerak!

 

Tagovi: , ,


Jelena Pantić

Psiholog i autorka knjige "Putovanje u središte srca". Više od deset godina se bavim emocionalnom inteligencijom, pozitivnom psihologijom, psihologijom sreće i blagostanja i ljubavnim vezama. Volim svoj posao i uživam u tome da učim druge ljude da upoznaju i zavole sebe. Volim da podstičem klijente da istraju u ostvarenju svojih ciljeva i raduje me kada čujem da se neko, zahvaljujući između ostalog i meni, oseća bolje u svojoj koži i svoj život živi potpunije i kvalitetnije. Živim u Novom Sadu.

Komentari (17)

    • Jelena Pantić

      Slažem se Mašo da ne postoji takva osoba pored koje uvek sijamo.
      Niko ne sija uvek i nije uvek srećan i zadovoljan.
      Takođe, ne postoji ni osoba koja uvek radi sve sa drugog spiska a nikad ne radi ništa sa prvog spiska.
      Nadam se da će primeri koje sam navela inspirisati čitaoce da se preispitaju i vide u kojoj meri su koja ponašanja prema njima izražena, i šta dalje da rade sa tim.
      Hvala za konstruktivan komentar i inspiraciju da još malo razradim tekst.

  • Dok sam čitala ovaj tekst , još mi se u glavi premotavalo Danijelino zamrznuto ogledalo. ( Izvinjavam se onima koji ne znaju o čemu je reč u pomenutom tekstu , no eto pomenuh ga zarad sebe).
    Elem , iz nekih , meni znanih razloga iz prošlosti trudim se da tražim dobro u ljudima ( loše oni i sami pokažu , bez da se traži od njih ) i manje-više sam zadovoljna svojom potragom. Uzimajući u obzir Milivojevićevu definiciju da je prijatelj onaj koji prija , a i činjenicu da ne mogu da biram koga ću sresti u životu došla sam do sopstvenog načela da mogu da izaberem pored koga ću zastati , a pored koga ću samo proći. One osobe koje zadržavam u sopstvenoj prolaznosti stvaraju sjaj koji im svesrdno uzvraćam . Obilna količina sijanja 🙂
    No usled činjenice da niko nije savršen ( samim tim ni ja ) , postoji jedna nejasnoća na koju me je jedna meni draga ( uz to i stručna ) osoba upozorila. Odnosi se na jednu osobu koja nema baš puno odlika ljudi u čijem prisustvu sijamo i tu ne mogu da odredim zašto u tom “ odnosu “ sijam ili ti zašto i dalje imam potrebu da zamućujem vodu ( kako Danijela reče “ Ako si uradio sve što je do tebe, a to još uvek nije dovoljno, samo pusti stvari, ne zamućuj vodu dalje. “ ) Vraćajući se na gore pomenuto ogledalo pitam se da li je to sijanje radi obezbedjivanja nekog osećaja čime se prevazilazi osećanje „praznine“ ?

    • Jelena Pantić

      Ne znam draga Marmi, ali ako sijaš i pored te osobe možda nije ni bitno zašto. A ako si u odnosu a ne sijaš (niko ne sija stalno, ali razumemo se), onda je dobro preispitati se – šta te drži tu.

  • Možda je crno belo ali i tek kako postoje ljudi u čijem prisustvu se ne smejemo, ubiju nam volju za životom, napune nas negativnom energijom i ODU…ispražnjeni, na svaki način, tekst gađa u srž problema koji mi tkz. preosetljivi osećamo i moramo da nađemo snage i volje i razuma da takve iščupamo iz prisustva i srca!

  • Ne želim da moje „sijanje“ zavisi od nekog drugog. Takođe, mogu se truditi da se drugi u mom prisustvu osećaju kao da sijaju.

    • Jelena Pantić

      Slažem se Ena da nije dobro da potpuno zavisimo od drugih, ali realnost pokazuje da nismo ni potpuno nezavisni. To kako se drugi ponašaju prema nama utiče na naše „sijanje“, hteli mi to ili ne.

  • jako dobar text, sjajan.jako vazan da obratimo paznju sa kim smo okruzeni, kao i da li se mi slicno ponasamo.:) malo samoanalize nije na odmet 🙂

  • Sve je u nama samima,sto rekao patriah Pavle.Ko sta hoce to i vidi.Najbllje je okrenuti se samom sebi i ne cekati da nas neko usreci ,zapravo cinimo sto nam prija,tu je kljuc naseg sijanja.Ako sijamo to ce se svakako svideti i onima od kojih zavisimo.?

  • Rado citam Vase tekstove i meni je ovaj tekst odlican.Uvek me Vasi tekstovi obraduju, ohrabre i svaki put samo shvatim koliko sam u pravu za mnoge stvari iako nisam psiholog(mozda je ipak bilo bolje da sam to upisala 😉 )
    Jelena svaka cast!
    Divno je sto postojite!
    Sve najbolje! :-* <3

  • Kako nekad mi ne sijamo u necijem prisustvu, sigurno i da faj neko ne sija ubek u nasem. Ima nesto i u kompromisu.

  • Od sada, jedan od mojih najdražih tekstova! 🙂 Ja sijam dok čitam Vaše tekstove, Jelena 🙂 ^_^ :-*

Ostavite odgovor

Predavanja, radionice, seminari...

Želiš moju podršku na putu ka lepšem i srećnijem životu?

Ne propusti nove tekstove

Pratite me na
društvenim mrežama:

© 2017 Jelena Pantić. Sva prava zadržana | Izrada sajtova Zequester | Ovaj sajt hostuje MyCity Hosting