Savet za preživljavanje teških emocija

teske emocije

Kada upadnu u živo blato, ljudi se batrgaju u pokušaju da se izbave.
Što se više batrgaju, sve više tonu.
Na kraju skroz potonu, proguta ih živo blato.

Isto je i sa nagomilanim neprijatnim emocijama.
Pogotovo ako su posledica dugotrajnog zlostavljanja ili zanemarivanja.
Te emocije su kao živo blato.
Preplave čoveka, obuzmu ga, guše.

Savet za preživljavanje živog blata je da se čovek umiri.
Da diše.
Da štedi energiju.
Isti savet je i za živo blato nagomilanih bolnih emocija.
Umiri se.
Diši.
Štedi energiju.
Potraži stručnu pomoć.
Ne nekog čarobnjaka koji će učiniti da bolne emocije nestanu.
To je nemoguće.
Nađi nekog ko je dovoljno mudar da zna da samo treba da bude s tobom u nečemu što je teško i bolno.
“Samo” da bude.
Prisustvo drugog bića je lekovito.
Prisustvo drugog bića daje snagu.
Prisustvo drugog bića pomaže da isplivamo iz živog blata.
Prisustvo bića, prisustvo duše, samo fizičko prisustvo nije dovoljno.

Pročitajte:

Zašto potiskujemo osećanja?

Šta činiti kada duša boli?

Da li ste “previše emotivni”? VIDEO

Emocionalni detoks- šta je to i kako se radi?

Anksioznost: šta je i kako je prevazići

Depresija: šta je i kako je prevazići (VIDEO)

10+ zdravih načina da se utešite

 

Još inspirativnih tekstova pročitajte u knjizi “Putovanje u središte srca”

Ovo su neki od komentara čitalaca 🙂

“Znaš onaj osećaj kad posle sunčanog dana uđeš u kuću i popiješ čašu hladnog soka?
Ili kad se ušuškaš u mekiša ćebence posle posla?
Ili kad prvi put ugaziš u more na letovanju?
E pa čitanje tvoje knjige je bolje! Hvala ti! 🌷🌷🌷”

“Ovo je najnežnija knjiga! Osećam se kao da sama sebe grlim dok je čitam.”

“Putovanje u središte srca sam pročitala.Skroz realna i bez puno filozofija napisana knjiga.Usmerava na uspešan životni put.Hvala od srca ❤ “

“Uz ovu knjigu počinjem da volim ono svoje pravo ja koje se polako budi. Hvala Vam.”

“Pročitala sam Vašu knjigu, nisam oka sklopila od sinoć a radim od 14h i ne žalim 🙂 nakupila sam se energije za sto godina :)) svaka Vam čast 🙂 tražili su mi ljudi na čitanje i ne dam! ljubomorno je čuvam! 🙂 mogu samo iz moje ruke da bace pogled da ne bi oštetili moju amajliju za lepo raspoloženje i ispravno razmišljanje 🙂 hvala Vam 🙂 ”

Želite knjigu “Putovanje u središte srca” u svojoj biblioteci? Da vam bude pri ruci svaki put kad vam zatreba razumevanje, uteha, ohrabrenje i vetar u leđa?

Cena knjige je 1650 dinara (+ troškovi dostave 283 din).

Šaljem je post ekspresom i stiže na vašu adresu u roku od dan-dva.

Cena za inostranstvo (sa troškovima dostave) je 22 E (plus provizija ako plaćate Western Unionom)

PayPal uplatu možete da izvršite ovde

PS: Za knjigu “Putovanje u središte srca” mnogi čitaoci su mi pisali da je to knjiga koja se poklanja voljenima. Iz tog razloga sam odlučila da ako naručite tri primerka knjige četvrti dobijate na poklon 🙂

dobre knjige

 

Pišite mi i naručite svoj primerak!

 

Autorka svih tekstova na ovom blogu je Jelena Pantić, psiholog, Novi Sad

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *