Opis

Lako je voleti sebe kada smo u plus fazi, kada smo zadovoljni sobom i sve nam nekako ide od ruke.

Takve faze ne traju večno.

Svi imamo i minus faze.

Po temama i formi slična knjigama „Putovanje u središte srca“ i „Kad porastem, biću Ja“

• psihološki tekstovi sa smernicama i objašnjenjima, pisani jednostavnim i razumljivim jezikom,
• kratke priče iz autorkine svakodnevice
• kratki tekstove poput ovih:

BAŠ si dobro raspoložena, šta se dogodilo?
Plakala sam pola sata, tužno, najtužnije.

Tako je to sa tugom.
Dođe i prođe.
Kad je pustimo.
Kad je ne pustimo, ona raste i zamagljuje život.
Opterećuje, otežava, guši, sputava.

„Ako nešto loše radiš, ponavljaš greške, nikako da shvatiš i naučiš… to znači da ne voliš sebe dovoljno.
Jer, da voliš sebe dovoljno, ne bi to radio i ne bi snosio posledice.
Sam si kriv što ne voliš sebe dovoljno.“

Ne znam koliko puta sam čula i pročitala tužno, pomalo stidljivo rečeno ja sebe ne volim dovoljno.

Voleti sebe je dobro i poželjno.
Kriviti sebe zato što ne volimo sebe dovoljno nije dobro, štetno je.
Niko nas nije učio tome, nismo krivi.“

Šta rade ljudi koji su previše kritični prema sebi kada shvate da su previše kritični prema sebi?
Dodaju još jednu kritiku u svoju kolekciju: − Previše kritikujem sebe.

I nastave da grde sebe zbog toga, u nadi da će prestati.
Niko nikada nije prestao previše da kritikuje sebe zbog dodatne kritike.

Šta je rešenje?
Da pohvalimo sebe zato što smo previše kritični?!
Ne, rešenje je da pokažemo malo saosećanja prema sebi.

Žao mi je što toliko kritikujem sebe, žao mi je što sam previše kritična prema sebi. Želim da prestanem sa tim. Ne znam kako, ali pronaći ću način.

Odlomak

Dodatne informacije