Postižeš uspehe a osećaš se neuspešno? (VIDEO)

„Ovo tvoje stvarno radi!!!“
Kaže mi klijentkinja sva oduševljena. (pišem ovo sa njenom dozvolom)

Pre nego što vam kažem šta je to „ovo moje“, mala pričica.
Nedavno me neko, kada je čuo da sam psiholog, pitao- koje tehnike koristim.
Zbunila sam se u trenutku, nisam znala šta da odgovorim. Rekla sam, koristim razgovor, i kroz taj razgovor sa klijentom tragam za njegovim ili njenim rešenjima.
Taj neko nije bio oduševljen mojim odgovorom. Samo razgovor, nikakva tehnika…

E sad „ovo moje“
Klijentkinja je došla sa ciljem da poveća samopouzdanje. Razgovarale smo i videla sam da kao i mnogi sposobni ljudi ima problem sa samopouzdanjem zato što svoje uspehe i kvalitete podrazumeva.
Pa sam joj rekla da zapisuje sve što uradi u toku dana i da stavi plus kad je zadovoljna, kad nešto uradi dobro.

To je bilo pre dve tri nedelje, i danas mi je rekla da joj je bilo čudno kad sam joj rekla da zapisuje, da nije verovala da će to imati efekta.
I nije prva sa tom pričom. Mnogi očekuju bogznašta da menjaju kod sebe i bogznakoliko da kopaju po sebi i prošlosti, bogznakakvu egzotičnu tehniku da primenjuju pa kad treba da urade nešto tako malo i obično, ne veruju da će imati efekta.
Eto, nadam se da će ovo nekog motivisati da „samo“ obrati pažnju na to što radi i da to „samo“ zapiše i sebi da plusić.
Čuda čini za samopouzdanje.

Pojava da neko ko ima realna i objektivna postignuća sebe doživljava kao nesposobnog i neuspešnog se naziva sindrom varalice.

U ovom videu možete da saznate više o tome šta je sindrom varalice i što je još važnije, kako da ga prevaziđete.

Pročitajte:

Kako izgraditi pozitivnu sliku o sebi

Perfekcionista si? Obavezno pročitaj ovaj tekst

Da li zagorčavate sebi život perfekcionizmom?

Moć ranjivosti

Kako uslovljavamo ljubav i pravo na postojanje

Anksioznost: šta je i kako je prevazići

Jelena Pantić

Psiholog i autorka knjige "Putovanje u središte srca". Više od 15 godina se bavim emocionalnom inteligencijom, pozitivnom psihologijom, psihologijom sreće i blagostanja.

1 thought on “Postižeš uspehe a osećaš se neuspešno? (VIDEO)”

  1. Tužno je koliko u sebi vidimo samo neuspehe. Pridajemo im previše značaja i dok samo na njih gledamo zaboravljamo sve lepo i pozitivno, sve sitnice koje nam budu super, koje se dešavaju u tim „pauzama“ između „joj ponovo nisam uspeo/la…“.

    Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *