Osećanja

Osećanja su dobre sluge a loši gospodari.

One su poruke naše duše, važno je da shvatimo šta nam to one poručuju, a ne da ih potiskujemo.

Osećanja su signali naše duše. Ona nam poručuju da je došlo do neke važne promene u našem okruženju, one nam pomažu da se lakše orijentišemo u životu. Važno je da imamo saznanja o njima, jer prateći te signale mi se lakše snalazimo u svetu. Njihova funkcija je da nam omoguće da se prilagodimo i preživimo.

I neprijatna osećanja su sastavni deo života i svi ih imamo. Na primer tuga, osećanje koje nam pomaže da prebolimo gubitak nama nekog ili nečeg važnog. Mi moramo sebi da dozvolimo da tugujemo i mada nas tuga usporava, pasivizira, oduzima nam energiju, ipak koristeći naše resurse tugovanje nam pomaže da se adaptiramo, prihvatimo gubitak i nastavimo da živimo. To je faza koja je potrebna. Ako prekinemo ovaj proces, mi nećemo prihvatiti gubitak i to će nam odvlačiti veliku energiju. Zato je važno da se bavimo svojim osećanjima, da brže i lakše prevaziđemo ovakve sitacije

Pročitaj konkretne načine kako da osećanja učiniš svojim saveznicima u svakodnevnom životu!

sta ciniti kada dusa boli

Šta činiti kada duša boli?

 Posle svakog posta na ovom blogu dobijem dosta mejlova sa zahvalnošću. Raduje me i zahvalna sam kada znam da ovo što radim nekom koristi, da je nečiji život postao bolji zahvaljujući između ostalog i meni. 
Volim kada čujem da je neki tekst nekog pokrenuo na razmišljanje i doveo do promene ugla gledanja.
Srećna sam i zadovoljna kada neko uz moju pomoć reši otkloni neku prepreku, postigne neki važan cilj i poboljša nešto u svom životu.
Raduje me kada čujem da sam nekom svojim pisanjem ulila optimizam i bila podsticaj za dalji rad na sebi.
Radujem se i kada mi neko napiše da je radio neku od vežbi koje sam predložila i da je zadovoljan rezultatima.

Pročitajte više