emocionalna inteligencija

Mala promena koja mi je donela veliki uspeh

Život je predivan poklon, najbolji koji smo ikada dobili. Roditi se i biti živ je samo po sebi veliki uspeh i dostignuće.

To često smetnemo sa uma jer ga uzimamo zdravo za gotovo, podrazumevamo sve što je dobro i sve što imamo, a preuveličavamo značaj i vrednost onog što nemamo.

Mnogi ljudi protraće taj dar u žaljenju što “život nije fer”. Kako to? Pa lepo. Oni su dobre osobe (šta god to značilo) i imaju mnoge kvalitete, ali eto život nije fer prema njima i njihovi kvaliteti se ne cene dovoljno.

To uverenje da je život dužan da nas nagradi što postojimo i što smo “dobri” je razlog zašto neki ljudi koji imaju razne kvalitete i mnogo toga da ponude, prođu nezapaženo i ostanu nezadovoljni.

Pročitajte više

Budi savršena u svojoj nesavršenosti

Draga Savršena,
znaš ono kad nešto želiš, i to nešto ti se ostvari? I kad to bude skoro onako kako si zamišljala. Bude neki detaljčić koji se ne uklapa.
E, tako je meni sad. Zato ti pišem ovo pismo. Da razjasnim svoje misli i osećanja.

Moje dve velike ljubavi su psihologija i pisanje. Uspela sam da spojim te dve ljubavi, i već dugo pišem o psihologiji. Tekstove objavljujem na mom blogu, ali već neko vreme priželjkujem da pišem kolumnu za neki sajt ili portal.

Možeš li da zamisliš moju radost kada mi je jedna draga Facebook prijateljica predložila da pišem kolumnu za njihov novi sajt?!
Lep sajt, sa lepim tekstovima. I sad stižemo do problema.

Pročitajte više

Radost života: šta je i kako je postići

Šta je radost života?

Radost života je raspoloženje, emocionalni ton koji boji naše dane i sve što radimo. To je stav sa kojim pristupamo životu i svemu što ga sačinjava.

Teško je opisati bilo koje osećanje ili raspoloženje, za svakog od nas je to nešto drugačije.

Radost života možemo da uporedimo sa žuborom planinskog potoka koji slobodno teče i sa lakoćom prelazi preko kamenja u njegovom koritu. Nekako veselo zaobilazi sve prepreke koje mu se nađu na putu i teče. Samo teče. Zato što je u prirodi potoka da teče.

Pročitajte više

Negativna vs neprijatna osećanja

Važan deo emocionalne inteligencije su znanja o emocijama i razumevanje kako one funkcionišu.

Kroz razgovore i rad sa mnogim ljudima sam primetila koliko problema nastaje kada se neprijatna osećanja proglase negativnim.

Možda zvuči kao jezičko sitničarenje ali nije.

Ko shvati zašto je podela osećanja na pozitivna i negativna pogrešna i štetna, i ko to primeni u svom životu, napravio je korak od 7 milja ka lepšem i srećnijem životu.

Ako verujete da ćete „negativnim“ osećanjem prizvati nešto „negativno“ to je kao da verujete da će vam se dogoditi nešto loše kada vam crna mačka pređe put.

Svako osećanje, prijatno ili neprijatno, može da bude i pozitivno i negativno.

Pročitajte više

Novo!