emocionalna inteligencija

Šta ti jedeš a šta jede tebe

Kada bismo zaključke donosili samo na osnovu naslova i tekstova koji kruže društvenim mrežama, logično bi bilo da od hrane zavisi sve. Da postoji hrana koja leči. I hrana koja razboljeva. Toliko čudotvornih namirnica i pristupa ishrani, da meni uopšte nije jasno kako uopšte ima ljudi koji imaju bilo kakav zdravstveni ili estetski problem.

Da zdrav život nije zagarantovan ako pazite šta jedete, može svojim dramatičnim iskustvom da posvedoči Anita Murđani, žena koja je obolela od raka, doživela kliničku smrt i vratila se u život, ozdravila i donela poruku o tome koliko je važno voleti sebe i zaista živeti život. Ona u svojoj knjizi „Potpuno isceljenje“ kaže sledeće:

“Pa, ishrana mi se jeste promenila nakon IBS-a (iskustva bliske smrti), ali ne onako kako mi se čini da mislite! Ranije sam bila paranoična u vezi sa onim što jedem. Bila sam strogi vegetarijanac. Jela sam samo organsku hranu i bila obuzeta makrobiotikom, vitaminskim dodacima i sokom od pirevine- pre nego što sam se razbolela. Mislila sam da sve prouzrokuje rak, od mikrotalasnih rerni do konzervanasa. Hranila sam se veoma zdravo, ali isključivo usled straha.

Pročitajte više

Mudrost nije posledica starenja

Mudrost, za razliku od bora i sede kose nije posledica starenja. Mudrost je rezultat svesnog življenja, promišljanja, preispitivanja svojih stavova i uverenja, promena u sebi koje nisu uvek lake, odluka koje su ponekad bolne. Kao što …

Pročitajte više

Kako deca koja smo nekad bili utiču na naš život danas?

Neka osećanja možemo da razumemo umom. Možemo da ih promenimo.

Osećam strah, vidim čega se bojim, shvatim da sam bezbedna, i strah nestane.

Osećam tugu, vidim da nema razloga da budem tužna i tuga prođe.

Osećam ljutnju, vidim na koji način su ugrožene moje lične granice, preduzmem nešto u vezi sa tim i ljutnja prođe.

Ponovo osećam mir.

Pročitajte više

Recept za instant sreću- provereno radi!

„Lake note, lake žene, laka zemlja…Lajt cigarete, lajt pića, lajt mleko…Instant supa, instant kafa, instant rešenja…Nepodnošljiva lakoća postojanja. Hoćemo li, tako obezbojeni, laki i površni, umeti negde da se usidrimo i hoćemo li moći ičega da …

Pročitajte više