Da bismo bili produktivniji treba da radimo mnogo, dugo i naporno?
Na prvi pogled deluje logično. Što više radiš više postižeš.
Istraživanja i praksa pokazuju nešto drugačije.
Previše rada vodi ka sindromu izgaranja i smanjuje produktivnost!
Jela sam svašta lepo i za tri meseca smršala 12 kg!
Ne, ovo nije reklama za neki čudotvoran preparat koji topi masne naslage dok vi na kauču jedete smoki.
Ovo je priča o tome kako sam smrsala na zdrav način.
Kako da smrsam, pitate se?
Želim da sa vama podelim svoje iskustvo kako sam smrsala i neke korisne informacije.
Šta je psihološka otpornost i kako je povećati
Kako lotos, koji raste u bari, uspeva da bude tako lep i čist?
Kako neki ljudi odrastaju i žive u veoma teškim okolnostima a uspevaju da ostanu fizički i mentalno zdravi?
Teške okolnosti na neke ljude deluju pogubno, dok neke ojačaju i oplemene.
Rezilijentnost značenje: (psihološka otpornost, psihološki imunitet) je ono što čini razliku među ljudima kada se nađu u teškim okolnostima.
10+ zdravih načina da se utešite
Svima nam je ponekad potrebna uteha.
Bez obzira na to koliko smo odrasli, pametni, jaki….svi mi se u životu srećemo sa situacijama kada nam je pre bilo kakve akcije i rešavanja problema potrebna uteha.
Kako da od introvertne postanete ekstravertna osoba (i zašto to ne treba da radite)
„Super, nema nikog.“
Kad dva introverta idu u provod.
Ovaj status je nastao iz istinitog događaja, a jedna od te dve introvertne osobe sam ja.
Ubrzo nakon objavljivanja statusa, u inboks mi je stiglo nekoliko poruka sa istim pitanjem-kako da postanem ekstravertna osoba?
