„Hodanje u tuđim cipelama“ je dobro, ali ne kada postane jedini način odnošenja prema drugima. Previše empatije može da vas učini slepima za svoje potrebe“
Piše Robin Stern u tekstu Zamka empatije
Osećanja su dobre sluge a loši gospodari.
One su poruke naše duše, važno je da shvatimo šta nam to one poručuju, a ne da ih potiskujemo.
Osećanja su signali naše duše. Ona nam poručuju da je došlo do neke važne promene u našem okruženju, one nam pomažu da se lakše orijentišemo u životu. Važno je da imamo saznanja o njima, jer prateći te signale mi se lakše snalazimo u svetu. Njihova funkcija je da nam omoguće da se prilagodimo i preživimo.
I neprijatna osećanja su sastavni deo života i svi ih imamo. Na primer tuga, osećanje koje nam pomaže da prebolimo gubitak nama nekog ili nečeg važnog. Mi moramo sebi da dozvolimo da tugujemo i mada nas tuga usporava, pasivizira, oduzima nam energiju, ipak koristeći naše resurse tugovanje nam pomaže da se adaptiramo, prihvatimo gubitak i nastavimo da živimo. To je faza koja je potrebna. Ako prekinemo ovaj proces, mi nećemo prihvatiti gubitak i to će nam odvlačiti veliku energiju. Zato je važno da se bavimo svojim osećanjima, da brže i lakše prevaziđemo ovakve sitacije
Pročitaj konkretne načine kako da osećanja učiniš svojim saveznicima u svakodnevnom životu!
„Hodanje u tuđim cipelama“ je dobro, ali ne kada postane jedini način odnošenja prema drugima. Previše empatije može da vas učini slepima za svoje potrebe“
Piše Robin Stern u tekstu Zamka empatije
Sećate se kakvu pomamu su izazvale knjige o Hari Poteru? Još jedna od onih knjiga na više nivoa, za velike i male. Ja ih nisam ispuštala iz ruku dok ne bih pročitala celu. Vredele su svake neprospavane noći! Kao čarobnim štapićem sam uvučena u njihov svet…mada sam zapravo imala osećaj da sam samo pronašla svoj svet. Magija, čarolije…neko će reći gluposti, sujeverje… Ja sam normalce doživela kao ljude koji su uskraćeni za čaroliju života, ali stvarnog života. Ne samo “kuća, posao, obaveze, čemu sve to“ života.
Emocije su dobre sluge a loši gospodari.
One su poruke naše duše, važno je da shvatimo šta nam to one poručuju, a ne da ih potiskujemo.
Internet i društvene mreže su preplavljeni savetima o tome kako su pozitivne emocije i pozitivno razmišljanje ključ za uspeh u životu i omogućavaju vam ostvarivanje svih ciljeva i ispunjenje svih želja.
Jednostavno je – mislite pozitivno, osećate pozitivno i sve će vam u životu ići glatko i lepo.
Ako vam se događaju neprijatne stvari to je zato što ste ih privukli negativnim mislima i emocijama.
Jednostavno je.
Malo doduše nije u skladu sa ljudskom prirodom i u praksi baš i ne funkcioniše ali dobro, neću da sitničarim.