„Treba“ da osećate zahvalnost ali…

„Srećni ste ako imate krov nad glavom, šta da jedete….“

Tako nekako ide varijacija na temu zahvalnosti.

Imate sve to a ipak ste nezadovoljni?
Nije vam sve po volji?

Osećate krivicu kada shvatite šta sve imate a ipak ste zbog nečega nezadovoljni?

Ako imate mnogo toga dobrog u svom životu, svesni ste toga i zahvalni, ali ipak osećate nezadovoljstvo zbog nečega, to je u redu.

Ne znači da ste nezahvalna i gramziva osoba.

Nezadovoljstvo je signal da obratimo pažnju i zapitamo se- šta i kako želim da promenim/poboljšam u svom životu?

Ako imate gde da živite a ne sviđaju vam se zavese, niste nezahvalni, u redu je da ih promenite tako da vam budu po volji.

I ne samo zavese, bilo šta u životu.

Moguće je osećati više različitih emocija u isto vreme.
Zahvalnost za nešto i nezadovoljstvo zbog nečeg drugog.

Ako je vaš odnos sa bliskim ljudima relativno dobar, ali vam neki postupci smetaju, u redu je što to osećate.
I u redu je da to podelite sa njima.

Kroz nezadovoljstvo se odnosi produbljuju i sazrevaju.
Potiskivanje ih guši i truje.

Iz knjige „Lepe misli za lepe dane“

Jelena Pantić

Psiholog i autorka knjige "Putovanje u središte srca". Više od 15 godina se bavim emocionalnom inteligencijom, pozitivnom psihologijom, psihologijom sreće i blagostanja.

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *