Sve tri knjige su divne i inspirišu. Kao da ćaskam sa najvećim prijateljem koji mi daje vetar u leđa.
Svi znamo da je u zdravom telu zdrav duh, i svako će se složiti da je fizička aktivnost važna za dobro funkcionisanje, kako fizičko tako i psihičko. Pet Tibetanaca su vežbe prilagođene životu modernog čoveka.
Sedeći način života i nedovoljno kretanja ostavljaju svoje posledice na fizičko zdravlje ali i na psihičko funkcionisanje.
Dejstva vežbi pet Tibetanaca
- istežu mišiće
- stimulišu žlezde sa unutrašnjim lučenjem
- jačaju imunitet
Sve tri knjige su divne i inspirišu. Kao da ćaskam sa najvećim prijateljem koji mi daje vetar u leđa.
Ostavite komentar