Oseti ljubav prema sebi- vođena meditacija

kako voleti sebe

Izdvojite malo vremena za sebe i preslušajte ovu vežbu. I to je gest ljubavi prema sebi.

Nemojte da brinete ako ne uspete da osetite ljubav iz prvog slušanja, ili ako vam misli lutaju.

Ova vežba je deo programa Tri koraka do ljubavi prema sebi.

Druga dva koraka su vežbe:

  • Tople pahuljice (10 min) pomaže da naučite da se obraćate sebi sa ljubavlju i osvestite svoje kvalitete
  • Ogledalo duše (10 min) omogućava susret sa tom divnom osobom koja vas posmatra u ogledalu i pomaže da vremenom prihvatite sebe baš takve kakvi ste

Više informacija o programu možete da pronađete ovde

 

Još inspirativnih tekstova sa praktičnim koracima ka lepšem i srećnijem životu možete da čitate u knjizi “Putovanje u središte srca”

Neki od komentara čitalaca:

“Pročitala sam Vašu knjigu, nisam oka sklopila od sinoć a radim od 14h i ne žalim 🙂 nakupila sam se energije za sto godina :)) svaka Vam čast 🙂 tražili su mi ljudi na čitanje i ne dam! ljubomorno je čuvam! 🙂 mogu samo iz moje ruke da bace pogled da ne bi oštetili moju amajliju za lepo raspoloženje i ispravno razmišljanje 🙂 hvala Vam 🙂 ”

„Ovo je najnežnija knjiga! Osećam se kao da sama sebe grlim dok je čitam.“

“Putovanje u središte srca sam pročitala.Skroz realna i bez puno filozofija napisana knjiga.Usmerava na uspešan životni put.Hvala od srca ❤ “

“Uz ovu knjigu počinjem da volim ono svoje pravo ja koje se polako budi. Hvala Vam.”

“Ja je nosim uvek uz sebe,baš kao vodič kroz život!“

 

Cena knjige je 1650 dinara (+ troškovi dostave 283 din).

Šaljem je post ekspresom i stiže na vašu adresu u roku od dan-dva.

Cena za inostranstvo (sa troškovima dostave) je 22 E plus provizija za Western Union ili devizni račun.

PayPal uplatu možete da izvršite ovde.

dobre knjige

 

Pišite mi i naručite svoj primerak!

 

Tagovi: ,


Jelena Pantić

Psiholog i autorka knjige "Putovanje u središte srca". Više od deset godina se bavim emocionalnom inteligencijom, pozitivnom psihologijom, psihologijom sreće i blagostanja i ljubavnim vezama. Volim svoj posao i uživam u tome da učim druge ljude da upoznaju i zavole sebe. Volim da podstičem klijente da istraju u ostvarenju svojih ciljeva i raduje me kada čujem da se neko, zahvaljujući između ostalog i meni, oseća bolje u svojoj koži i svoj život živi potpunije i kvalitetnije. Živim u Novom Sadu.

Komentari (8)

  • Jelena, a sta da radimo ako se „pokocimo“ kod tvoje recenice „..sada zamisli da osecas ljubav prema sebi..pronadji u svom srcu mesto gde volis sebe..“ ? Sta kada tako nesto ne mozemo da zamislimo i prizovemo, osetimo?

    • Jelena Pantić

      Većina ne uspe iz prvog slušanja, skroz je u redu. Vremenom, kad se redovno sluša, pojavi se i to osećanje.
      Nije problem ni ako misli lutaju, vežba ima efekte, lično sam proverila 🙂
      Da je lako osetiti ljubav prema sebi ne bi nam ni trebale ovakve vežbe…

      • Strpljenje, i tome se dakle treba nauciti. Valjda je i ono odraz ljubavi prema sebi. 🙂 Hvala ti na odgovoru i ovoj vezbi, nastavicu da pokusavam. 🙂

        • Jelena Pantić

          Jeste, i strepljenje je odraz ljubavi prema sebi. Lakše je kad ljubav prema sebi posmatramo kao ljubav prema detetu koje smo nekad bili, kad imamo na umu da negujemo i čuvamo malo dete.

  • Meni je uspelo iz prvog puta. Samo što sam se rasplakala i nisam mogla da zaustavim suze još narednih pola sata. Je li to normalno? Veliki pozdrav

    • Jelena Pantić

      Drago mi je što si uspela 🙂
      Jeste, normalno je i rasplakati se i isplakati se. Neisplakane suze blokiraju radost.
      Veliki pozdrav i tebi

Ostavite odgovor

Predavanja, radionice, seminari...

Želiš moju podršku na putu ka lepšem i srećnijem životu?

Ne propusti nove tekstove

Pratite me na
društvenim mrežama:

© 2017 Jelena Pantić. Sva prava zadržana | Izrada sajtova Zequester | Ovaj sajt hostuje MyCity Hosting