Krivite i kinjite sebe?

Tapkate u mestu.
Vrtite se u krug.
Ne koristite svoje potencijale.
Donosite odluke koje nisu dobre za vas.
Ne istrajavate u svojim odlukama.
Ponavljate iste greške.
Birate ljude koji nisu dobri za vas.

I ko je onda kriv što vam nije dobro?
Pa naravno, vi ste krivi!

Ili možda niste?

Kao odrasla osoba vi jeste odgovorni za sebe i svoj život.

Ali!
Krivljenje i kinjenje sebe vas neće daleko odvesti.
Razmišljanja i ponašanja koja vam nisu od koristi nećete promeniti kriveći i kinjeći sebe.

Sva „iracionalna“ razmišljanja i ponašanja su nekada, u nekim okolnostima, itekako imala smisla.
To je bilo najbolje što ste znali i umeli.

Sada vam više ne služe, štete vam.
Potrebno je promeniti ih.

Ali kako?

Kako i kojim putem se razlikuje od osobe do osobe.
Ono što je zajedničko svima je- sa pozicije razumevanja i ljubavi prema sebi.

Ne ide?
Niste krivi.
Niko ne može sve sam.
U redu je potražiti pomoć i podršku.

Iz knjige „Lepe misli za lepe dane“

Jelena Pantić

Psiholog i autorka knjige "Putovanje u središte srca". Više od 15 godina se bavim emocionalnom inteligencijom, pozitivnom psihologijom, psihologijom sreće i blagostanja.

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *