Facebook pozitiva- dobre i loše strane

Ako bar malo vremena provodite na Fejsbuku sigurno ste primetili novu društvenu igru- Facebook pozitiva.

Igra se sastoji u tome da osoba ima zadatak da svakog dana tokom 7 dana na svom statusu objavljuje po tri lepa događaja tog dana, i da svakog dana nominuje nekog od svojih prijatelja da radi to isto.

Ideja u pozadini ove priče je da se napravi ravnoteža u odnosu previše negativnih i loših vesti.

Neki su se zdušno dali u ovu igricu i vidim koliko uživaju u pisanju pozitive i nominovanju prijatelja.

Neki drugi zdušno hejtuju ovu inicijativu, argumenti su da je veštačka i da služi samo za hvalisanje.

Ja mislim da je ideja sa zapisivanjem lepih događaja dobra. I sama to praktikujem, što kroz vežbe iz programa Mala tajna za mnogo energije i zadovoljstva, što kroz pisanje na mom fb profilu.

Bez obzira na to šta nam se događa i kakve probleme imamo, uvek možemo da pronađemo nešto lepo i dobro u svakom danu. A to lepo i dobro nas jača i krepi, pa se lakše i kreativnije nosimo sa izazovima koji su pred nama.

To ne znači da negiramo probleme i teškoće, ne znači da zabijamo glavu u pesak kao nojevi i čekamo da se problemi sami reše. To samo znači da ne dozvoljavamo sebi da tonemo u brige i probleme.

Facebook pozitiva može da pomogne u izgrađivanju navike da obraćamo pažnju na ono što je dobro i lepo. 

A to je dobro. I korisno.

Samo fokusiranje na dobro i lepo, na pozitivno, nije dovoljno. Jeste lepo, jeste prijatno, jeste korisno. Ali nije dovoljno.

Ne vidim kako može da naškodi, osim što iritira neke fb prijatelje. Čitam pozitive nekih mojih prijatelja i stvarno uživam. Kroz čitanje tih redova osetim lepotu njihovih trenutaka.

Imam među prijateljima i neke namćore i gunđala koji su mi jako dragi i simpatični. To što pišu i kako pišu, kako nekako šarmantno i autentično gunđaju meni izuzetno prija. Eto, i oni su mi pozitiva. Prava. Izmame mi osmeh i neka lepa osećanja kad progunđaju i iznamćorišu. To su oni i sviđaju mi se takvi.

U tekstu Kakav ti je news feed takav ti je život sam pisala o tome kako sadržaji kojim ste izloženi na društvenim mrežama i internetu uopšte u značajnoj meri, ponekad neprimetno, utiču na to kakve će vam misli, a samim tim i život biti.

Čitanje o lepim i dobrim stvarima svakako koristi. U moru loših vesti i dašak lepog mnogo znači.

U nekim pozitivama osetim da su veštačke i na silu, i ne prijaju mi. Ali, ni ne prave neku štetu. Ako su to prvi trapavi koraci ka konstruktivnom razmišljanju i zdravoj navici- neka ih.

Ne mislim da društvena igra na društvenoj mreži može da napravi neku štetu. Da, nekog iritira forsiranje pozitivnog, nekog iritira to što se neko hvališe (mada se neki hvališu i bez ove igre). Ali, mislim da ima i gorih stvari i većih problema od ovog.

Insistiranje na tome da se misle samo „pozitivne“ misli i osećaju samo „pozitivna“ osećanja može da bude štetno.

„Ima ljudi koji misle da se širenje pozitivne energije može naučiti, da postoje fraze, reči ili rečenice koje stvaraju pozitivnu energiju same po sebi. Nije tako. Energija, pozitivna ili negativna, nalazi se u čoveku. Ne može iz čoveka izaći ono čega tamo nema. Da bismo mogli širiti mir, moramo se najpre mirom napuniti. Da bismo mogli širiti radost, mora nam najpre srce biti radosno. U suprotnom, i reči najveće utehe zvučaće kao napad iz usta nezadovoljnog čoveka.“

Carl Gustav Jung

Zapisivanje tri lepa događaja svakog dana mislim da, ako ne koristi svakom, makar ne šteti.

Ja već dugo praktikujem obraćanje pažnje na dobro i lepo oko mene i iz iskustva znam koliko je to korisno i prijatno. Koliko pomaže i kad je mnogo toga lošeg i teškog oko nas. Znam i da nije lako izgraditi takav stav i takvu naviku. Mnogi moji fb prijatelji mi govore da ih moji statusi i objave razveseljavaju, hrabre i inspirišu. Kažu da unosim pozitivu u njihov news feed i njihov život. I ja znam da je tako. I sama imam više njih čije me objave uvek razvesele, nasmeju i inspirišu.

Za mene širenje pozitive na Fejsbuku nije ništa novo, radim to već godinama. Ne sa namerom da širim pozitivu, delim ono što je meni lepo, kada to osetim i poželim.

Sada dolazimo do, po mom mišljenju, manje dobrih strana Facebook pozitive.

Meni ne prija ideja da sam 7 dana u obavezi da svakog dana pišem nešto lepo. Nekad sam umorna i ne piše mi se, pozitiva mi je da ćutim i odmaram se. Nekad imam previše posla i iako sam zadovoljna i lepo mi je, ne osećam želju da pišem o tome. Nekad sa radošću delim to što mi je lepo, ali to radim svakako, ne mora niko da mi zada zadatak.

Nominovanje prijatelja koji će nastaviti da svakog dana pišu tri pozitive je druga stvar koja se meni ne sviđa.  Od kad je krenula ova igrica ja se u sebi molim da me niko ne nominuje 😀 Ne mogu da zamislim sebe da svakog dana zapisujem tri lepa događaja (što inače radim za sebe, a skoro svakog dana postavim nešto lepo i na profil) i da nominujem prijatelje da to rade.

Ne kažem da je to nešto loše, ali meni se ne radi i osećam da mi ne bi prijalo da prihvatim taj zadatak. Kada me je jedna draga osoba prvi put nominovala, ljubazno sam joj se zahvalila i objasnila da to nije aktivnost u kojoj bih uživala, tako da sam izabrala da se ne uključim u igru. Nastavljam da širim pozitivu na moj način i kad sam inspirisana.

Danas me je druga draga osoba nominovala da pišem o pozitivama, ni ovaj put neću prihvatiti, ali me je podsetila da napišem ovaj tekst. Eto, jedna od mojih pozitiva za danas je neplanirana inspiracija za tekst 🙂

I biće ih još, zato što mi je svaki dan ispunjen lepim događajima. Neke ću podeliti sa mojim Fejsbuk prijateljima i pratiocima, neke neću.

Da rezimiram, mislim da ova inicijiativa, širenje pozitive na Fejsbuku, nekom može da donese lepe trenutke i inspiriše ga da usvoji ovu dobru naviku- da primećuje dobro i lepo. Može da poveže neke ljude u deljenju lepog, i to je dobro.

Može i nekog da iritira ili nervira, ali taj neko može da ne obraća pažnju.

Mislim da može da donese korist i da ne može da naškodi, tako da, ko želi da piše pozitive i uživa u njima- samo napred. Ko bude nominovan a ne želi da učestvuje- ljubazno kaže ne i sve u redu. Niko nema prava da se ljuti i vređa ako ne želite da se igrate.