Tri koraka do ljubavi prema sebi

Razvijanje ljubavi prema sebi je proces i potrebno je vreme da bismo promenili stav prema sebi i način na koji vidimo i doživljavamo sebe. Ali, nije dovoljno samo vreme. Potrebno je raditi nešto u toku tog vremena.

Šta je to što možemo da radimo svaki dan i da na taj način povećavamo ljubav prema sebi?

Ima mnogo načina, a ja sam za vas izabrala tri koja su se u mojoj i praksi mojih klijenata pokazala kao najjednostavniji i najefikasniji!

Za svaku od ovih vežbi je potrebno izdvojiti 10ak minuta, a njihovi efekti nakon svakodnevnog rada su veliki i primetni.

  • postajete svesniji svojih potreba i želja
  • prijatnije i lepše se osećate u svojoj koži
  • lakše tražite ono što želite i lakše odbijate ono što ne želite
  • zadovoljniji ste
  • imate više energije za sebe i za vama drage ljude
  • drugi vam govore da lepše izgledate, a i sami to vidite u ogledalu
  Odnosno,  kako nas Konfučije mudro uči  „Svakog dana donesi korpu zemlje na jedno mesto i napravićeš planinu.“
samoljubav
Počastite sebe šoljom ljubavi – svaki dan!

Pročitajte kakva su  iskustva onih koji su se odlučili za ovaj program i vredno rade na sebi:

„Prvi put sam doživeo taj osećaj da sam srećan samo zato što postojim.“
Goran, 35 godina, menadžer

 

„Draga Jelena, danas je već 11-ti dan ovog programa i moram da Vam kažem da sam jako zadovoljna, jer svakoga dana uradim sve tri vežbe. Kriza mi je bila 5-og dana, bio je jako loš dan i ja sam ustala neraspoložena… razmišljala sam – zašto danas volim sebe? Nisam imala baš nijednu ideju, i baš rešim da Vam pišem, ali desilo se nešto neočekivano – čula sam se sa prijateljicom i reč po reč – ode moje neraspoloženje život je čudo“. 

Drago mi je što sam se uključila u ovaj program i jako sam zahvalna što mi je život pružio šansu da Vas upoznam, pa makar i ovako“.  

„Dok  radim audio vežbe i čitam materijal sve vreme me  prati lep osećaj i entuzijazam.Praktične vežbice su odlične,prava poplava endorfina 🙂 Puno ti hvala na programu, nastavljam da radim sa uživanjem :)“ 

„Zaista doživljavam i vežbe i kontakt s Vama kao pravo mentalno razgibavanje, kao kad radim vežbe za telo, samo ih sad radi mozak :)“

„Sad mi još bolje ide usmeravanje ljubavi prema sebi i već sam primetila da sam smirenija u nekim situacijama u kojima bih ranije planula“ 

 

Jedina osoba koja može da promeni tvoj život je ona koju vidiš u ogledalu!

Da li obraćaš pažnju na nju?
Koliko vremena dnevno joj posvećuješ?

Vežbe iz ovog programa su provereno efikasan način da se upoznaš i sprijateljiš sa tom divnom osobom koju vidiš u ogledalu.

SADA je pravo vreme da učiniš prvi korak ka njoj i boljem, lepšem životu!

Ovaj program može da se realizuje na tri načina, na vama je da izaberete onaj koji vam najviše odgovara 🙂

1. Osnovni program Tri koraka do ljubavi prema sebi

-opis vežbi i uputstvo za rad
-priručnik „Kako voleti sebe?“ u elektronskoj formi
-audio vežbu „Ljubav prema sebi“ u trajanju od 7 minuta
-audio vežbu „Tople pahuljice“-audio vežbu „Ogledalo duše“

2. Audio program  Tri koraka do ljubavi prema sebi

-opis vežbi i uputstvo za rad
-priručnik „Kako voleti sebe?“ u elektronskoj formi
-audio vežbu „Ljubav prema sebi“ u trajanju od 7 minuta
-audio vežbu „Tople pahuljice“ u trajanju od 10 minuta
-audio vežbu „Ogledalo duše“ u trajanju od 10 minuta

28 dana podrške mejlom

3. Skajp+ mejl program Tri koraka do ljubavi prema sebi

-jedan skajp susret u trajanju od 60 minuta u toku kog zajedno prolazimo vežbe i razjašnjavamo sve što je potrebno,
-28 dana podrške mejlom
-opis vežbi i uputstvo za rad
-priručnik „Kako voleti sebe?“ u elektronskoj formi

-audio vežbu „Ljubav prema sebi“ u trajanju od 7 minuta-audio vežbu „Tople pahuljice“

-audio vežbu „Ogledalo duše

Ako i dalje niste sigurni da li je ovaj program za vas, pišite mi na emocionalna.inteligencija@gmail.com i poslaću vam besplatno audio vežbu „Ljubav prema sebi“

 

 

SADA je pravo vreme da učiniš prvi korak ka boljem, lepšem životu!

U ovom kratkom video snimku možete da čujete više o tome  kako voleti sebe:

Jelena Pantić

Psiholog i autorka knjige "Putovanje u središte srca". Više od 15 godina se bavim emocionalnom inteligencijom, pozitivnom psihologijom, psihologijom sreće i blagostanja.

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *