„Kako sam glupa!!!“ „Ovo samo meni može da se desi!“ „Samo ja mogu da napravim takvu glupost.“ Nisi glup kad nešto glupo kažeš ili uradiš. Nisi pogrešan kad napraviš grešku. Ako ste skloni da sebe i …
„Teško mi je da kažem NE: Ako se zauzmem za sebe, ako kažem šta želim, šta mi smeta, šta mi prija a šta mi ne prija….neko će se naljutiti na mene.“ Istina. Ako se zauzmeš za …
Kako postići zadovoljstvo?
Odgovor se krije u samoj reči zadovoljstvo.
Osećate se zadovoljno kada umesto „savršeno“, „bez greške“, „najbolje“…..želite „samo“ dovoljno.
Razmišljam ovih dana o prokrastinaciji iliti odugovlačenju.
Kao najčešći uzrok ove neprijatne pojave navodi se perfekcionizam.
I moje iskustvo je ponekad takvo, da zadam sebi previsoke kriterijume pa se uplašim i zablokiram i vrtim u krug a ne radim to što sam postavila kao zadatak.
