Poplave koje su prošle nedelje zahvatile Srbiju, Bosnu i Hercegovinu i Hrvatsku su nanele ogromnu štetu, na žalost prvo u životima nekih ljudi i životinja koje su se zatekle na putu vode, materijalnu i psihološku.
Svi mediji su preplavljeni informacijama o broju žrtava i materijalnoj šteti, neću pisati o tome.
Ovim tekstom želim da, koliko je u mojoj moći, doprinesem da se posledice što brže i što lakše saniraju.
Depresija je, pored stresa najrasprostranjeniji problem koji pogađa nas koji živimo u savremenom društvu. Pored kliničke depresije koja predstavlja ozbiljan poremećaj i zahteva profesionalno lečenje, tu su i mnogi blaži, ponekad i zamaskirani oblici depresije.
Iako ti blaži oblici depresije ne ometaju u tolikoj meri svakodnevno funcionisanje, oni svakako umanjuju kvalitet života i oduzimaju nam toliko potrebna osećanja radosti, mira i zadovoljstva.
Ako ste od onih koji misle da je u redu obratiti se za pomoć psihoterapeutu, da to nije sramota ili znak vaše slabosti, verovatno ste se našli u dilemi kako izabrati psihoterapeuta?
Ovo je izuzetno važno pitanje jer nije svejedno pred kim ćete se otvoriti i kome ćete ukazati poverenje u rešavanju delikatnih unutrašnjih problema i dilema.
Introvert je osoba okrenuta ka unutra. Voli da razmišlja i čita, samoća joj prija i ne oseća se prijatno u gužvi. Introverti bolje rade u samoći i tišini. Smeta im buka. Okruženi su bliskim prijateljima i porodicom i ne prijaju im velika okupljanja sa mnogo ljudi. Lakše će održati govor pred 500 ljudi nego ćaskati sa nekoliko njih. Izvor energije im je u njihovom unutrašnjem svetu.
Introvert baterije puni u samoći.
Postoje ljudi koji su komunikativni, pričljivi, lako stupaju u kontakt sa drugim ljudima i sklapaju poznanstva. Vole da ćaskaju i uvek su spremni za neku akciju i druženje. Što više ljudi oko njih- to bolje. Samoća im ne prija i osećaju se nelagodno kada nisu okruženi ljudima ili angažovani u nekoj aktivnosti. Izvor energije im je u spoljašnjoj sredini. To su ekstraverti.
[dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-both“ width=“500px“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ ] Post by Jelena Pantic. [/dropshadowbox]
