sta osećanja govore o nama

Šta naša osećanja govore o nama?

Često kada mi klijenti govore o svojim osećanjima primećujem određenu dozu stida. Da li je u redu što ovo osećam? Da li treba to da osećam? Kakva sam ja osoba kad ovo osećam? Šta o meni govori to što osećam ljutnju/ tugu/ strah/ želju....? Pa, to o tebi govori da si ljudsko biće. Ništa više. Nisu sva naša osećanja tačna i adekvatna, ali jesu prvi korak ka razumevanju sebe i snalaženju u svetu. Kada dozvolimo sebi da osećamo svoja osećanja, i kada sebe ne osuđujemo Pročitaj više [...]

Read More

povrsni odnosi

Površni odnosi mogu da budu lepi, ako im to dozvolimo

Mislim da su površni odnosi nepravedno dospeli na loš glas. Mislim da su površni odnosi dobri i potrebni. Bliskih i dubokih odnosa ne možemo da imamo mnogo. Oni zahtevaju mnogo vremena i nege, zahtevaju da se mnogo kockica složi da bi mogli da postanu i opstanu. Razmišljam sad o nekim odnosima koje sam prekinula....verujem da bi još uvek trajali i bili dobri da sam ih pustila da budu to što jesu- površni. Da sam sa nekim ljudima išla do granice mogućnosti našeg odnosa. Bez velike Pročitaj više [...]

Read More

skladni odnosi

Zajednički cilj donosi harmoniju

  Nas tri smo provele tri dana zajedno. Bez stresa, konflikta, napetosti i nervoze. Kako? To smo se i mi zapitale. I došle do zaključka da je razlog taj što nam je zajednički cilj bio da sve tri uživamo. Zajedno. Da je svaka od nas gledala samo sebe bilo bi povuci potegni. Osetila bi se neprijatnost i borba za moć. Drugi razlog je što imamo slična interesovanja i slične sisteme vrednosti. Nije bilo potrebe da neka od nas pravi prevelike kompromise sa svojim ritmom i interesovanjima. Po Pročitaj više [...]

Read More

dogodimo se drugima

Dopustimo sebi da se dogodimo drugima

Nekad nam se dobre stvari u životu "događaju". Upoznajemo dobre i zanimljive ljude, srećemo ih slučajno ili nam oni sami priđu i uspostave kontakt. A nekad je potrebno da preuzmemo inicijativu i "dogodimo" se nekim ljudima koji su nam zanimljivi. Da preuzmemo taj rizik da se ispostavi da mi njima i nismo baš zanimljivi i da neće da se druže. Ja moram priznati nisam baš neko ko lako prilazi nepoznatim ljudima. Kad imam neko konkretno pitanje ili povod za obraćanje sve ok. Ali kad Pročitaj više [...]

Read More

lek protiv emocionalnih ucenjivaca

Lek protiv emocionalnih ucenjivača

Kad odete u kafić ili restoran znate da ćete da platite to što ste pojeli i popili. Ako niste sigurni kakve su cene i da li vam odgovaraju, vi lepo pogledate cenovnik pa znate na čemu ste. E sad, zamislite da vas neko pozove kod sebe i ponudi vas kafom i sokom i na primer kolačima. Vi prihvatite, uživate, odete kući i posle nekog vremena taj neko kod koga ste bili u gostima traži da platite to što ste popili i pojeli od njega. Nezamislivo? Pa ne baš. Ljudi to često rade. Daju vam Pročitaj više [...]

Read More