pobediti stres

Kako pobediti stres

Stres je sastavni deo savremenog načina života. Svi su pod stresom, pate od stresa, čak i bake „imaju stresove“. Ova pojava se toliko ukorenila u naše živote da se oni koji „nisu pod stresom“ smatraju neozbiljnim i neodgovornim. Da li je moguće izboriti se sa stresom i nekako ga prevazići, ili ga makar  smanjiti na najmanju moguću meru? Ne postoji način da se stres u potpunosti i zauvek  odstrani iz života savremene žene ili muškarca, ali postoji više načina da se Pročitaj više [...]

Read More

ne moras previse da radis

Dobra vest za sve vas koji previše radite-ne morate!

Znate priču o Vasi Ladačkom  cvrčku i mravu? Ono kad crvčak cvrči i zabavlja se celo leto a mrav vredno radi. Pa dođe zima i cvrčak nema šta da jede. Naravoučenije ove basne je da treba raditi vredno kao mrav, a da oni koji se zabavljaju i uživaju na kraju ostanu gladni. I poruka je nekako da treba da budemo poput mrava, da samo vredno i marljivo radimo. Bar sam je ja kao dete tako shvatila. I dugo sam verovala da tako treba i mora. Da je rad jedna od vrhunskih životnih vrednosti, Pročitaj više [...]

Read More

visoko senzitivni hsp

Za sve vas kojima govore da su preosetljivi- radionica u Novom Sadu

Živeti sa visokom senzitivnošću u današnjem svetu nije lako. Na sreću, postoji mnogo toga što možemo da uradimo da sebi pojednostavimo, olakšamo i ulepšamo život. Postoji mnogo toga što možemo da uradimo, a neke od tih načina ćete imati priliku da upoznate i primenite na radionici: Naučićete kako da: -umesto rigidnih emocionalnih zidova napravite zdrave granice -budete saosećajni prema sebi -organizujete svoju svakodnevicu tako da postignete više sa manje zamaranja i više Pročitaj više [...]

Read More

knjiga instagram

Putovanje u središte srca- AUDIO odlomak

Na ovoj plej listi možete da preslušate neke od najpopularnijih tekstova iz knjige "Putovanje u središte srca". Nadam se da ćete uživati i biće mi drago da čujem vaše komentare :) https://www.youtube.com/playlist?list=PL6_yss5geqCvaycS7K73-Mk6al5I_kp4y   “Pročitala sam knjigu, kako se kaže od korice do korice, dva puta i dalje je čitam. Obeležila sam delove, naslove koji mi se sviđaju kao što vidiš iz priložene fotografije. Dok sam čitala knjigu palo mi je napamet Pročitaj više [...]

Read More